Yoga 1

YOGA, KUNG FU TO‘A

فرهنگ یوگا فرهنگی اصیل و پر رمز و راز از کشور هندوستان است و پایه اش نیز در آن سرزمین استواراست. واژه ی یوگا واژه ای سانسکریت که یک گویش کهن از گویش های هند و اروپایی است. ما میتوانیم با انجام چرخه ی یوگا شخصیتهای زشتِ خود مانند: تنبلی، خشم، نفرت، ترس، شکم پرستی، ناراستی و دورویی و منفی بودن را به زیر کنترل آوریم. در تمرینهای یوگا پس از مدتی میتوانیم احساس کنیم که بخشی از روح واحد آفرینش هستیم. در اِزای تمرین های یوگا، به خاصیتهای جالب توجه و خوشآیندی میرسیم. از جمله: انعطاف و ظرافت در روح و حرکات، خوشحالی، صلح و آرامش جویی، رفتار آرام و دوری از تُندخویی، شکیبایی، توازن و هماهنگی، روراستی ....... و بدین گونه ما معنی زندگی شیرین را بهتر میفهمیم. واژه ی سانسکریت یوگا در پارسی به یوغ، درانگلیسی یوک، در آلمانی یُخ, در پرتغالی ژوگو، ....... و به صورت مشابهی در دیگر گویشهای هند و اروپایی بکار برده میشود. )یوغ ابزاریست از چوب، فلز و چرم که هنگام شخم زدن زمین آن را بر گردن گاو میگذارند و نیروی حیوانی قوی را، زیر کنترل در جهت کشاورزی در میآورند(. در یوگا این واژه نماد یا سمبل بزیر کنترل در آوردن طبیعت حیوانی و پروراندن آن، در سویه ی یکی شدن یا بازگشت به مبدا آفرینش است که این خود را با آفرینش یکی دیدن و نه برتر یا جدا دیدن است. خود را برتر دیدن موجب جنگ و رو در رویی با نظام آفرینش است. خود را جدا دیدن موجب انزوا و گوشه نشینیست که به سیری از دیگران و نفرت نیز میگراید. در کتاب کاراته و ذن کاراته نوشته ی ابراهیم میرزایی، ایشان واژه ی یوگا را چنین اقتباس کرده اند: یکی شدن روح یک فرد با روح عالم وجود. فرد یوگا کار )یوگی (بر این باور است: وجودی به کلیه جهان آفرینش مسلط است که هر شخصی میتواند در لحظاتی بوسیله ی هوش عالی باطنی خود به آن مربوط شده و آنرا بشناسد. توسط اجرای برنامه ای مرکب از تمرینات بدنی و ذهنی، همه ی ما انسانها که در سطحی معمولی و پایین تر از وجود هستیم، میتوانیم با شعور الهی یا آسمانی مربوط شویم )این حالت را سَمدهی گویند(. آ‌ن لحظه، لحظه ی درخشان شدن روح یا خودشناسیست. بیان های اقتباس شده ی دیگری از معنی یوگا: آرامش کامل. لرزشها و تپش های ذهنی که بدرک حقیقت ذات عالی میانجامد. با انجام یوگا و وارد شدن به چرخه ی آن، به بی پرواییهای عارفانه ای میرسیم که مسیری باز در جهت رشد وجود ماست. با انجام یوگا و وارد شدن به چرخه ی آن، به اعصابی قوی برای تصمیماتی درست در زندگی و همچنین به حفظ سلامتی بدن و نیروهای ذهنی و آرامش خاطر دست میابیم. در کل تأثیرات و نتایج یوگا بر انسان وصف شدنی نیست و حالاتی که یوگی به آن دست میازد، فقط و فقط شخصی و ویژه ی فرد یوگا کار است.

وجه گونه گونی یوگا با هنرهای رزمی
از طریق انجامِ پایدارِ یوگا، انسان به حالاتِ والای عرفانی میرسد، جهان را در خود و خود را از جهان میبیند. در هنرهای رزمی، خاصیت هنرهای رزمی مانند آبیست که به زیرِ درختهای گوناگون هر درختی از خود میوه ای میدهد، آن میوه با میوه ی دیگر متمایز است، درکنار اثرات نیک هنرهای رزمی، مانند خویشتن شناسی، ویژگیهای دیگری نیز مانند خود پسندی و خودخواهی شدید، تفتیش زندگی شخصی دیگران، به دادگاه کشیدن دیگران، احساسهای برتری بر دیگر موجودات و حتی تَوحش تا مرز جنون و آزار انسانها، بوفور دیده میشود، تا آنجا که فلسفه های بی سر و ته که درهنرهای رزمی رسوخ کرده اند، چشم هنرجویان را به دیدن سرشتِ ساده ی آفرینش کور میکنند. این حالات بیمارگونه در یوگا دیده نمیشود.
نویسنده: همایون خوشگوی ناتاشا لانگنر آنوشکا لانگنر

yoga pictures